Viikko-ohjelma
Kevätkauden 2026 harjoitusajat (6.1.2026 - )
Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Lauantai | Sunnuntai |
|
|
| 12.00-13.00 Alkeiskurssi ja Keltaiset vyöt (10. - 8. kup) |
|
|
|
| 13.00-14.00 Ylemmät keltaiset- ja Vihreät vyöt (7. - 6. kup) | 12.00-15.00 Teema treenejä erillisen ohjelman mukaan. |
|
|
| 14.00-14.30 Kehonhuolto ja liikkuvuus |
|
|
|
| 14.30-16.00 Ylemmät vyöt (5. kup - Dan) |
|
17.00-18.00 Sovellettu Taekwondo | ||||
18.00-19.00 Alkeiskurssi ja Keltaiset vyöt (10. - 8. kup) | 18.00-19.00 Ylemmät keltaiset- ja Vihreät vyöt (7. - 6. kup) |
|
| |
19.00-20.00 Ylemmät vyöt (5. kup - dan) | 19.00-20.30 Syventävä Poomsae (liikesarja) treeni |
|
|
Harjoituskalenteri myClub palvelussa
Harjoituskalenteri löytyy myös myClub palvelusta, sen voit linkittää omaan kalenteriisi tai käyttää myös myClub appin kautta. Mikäli jostakin äkillisestä syystä johtuen joudumme tekemään yksittäisten harjoitusten osalta muutoksia, yllä olevaan aikauluun pyrimme tekemään kaikki muutokset myClubiin, joten sieltä on saatavissa ajantasaisin tieto harjoituksista.
Muista ilmoittautua treeniin myClubissa. Jos siinä ongelmia, tule treeniin ja tee ilmoittautuminen yhdessä ohjaajan kanssa.