Poomsae

Poomsae tarkoittaa liikesarjoja, joiden avulla voi yksinään harjoitella kamppailua kuviteltuja vastustajia vastaan. Teknisen opetuksen lisäksi liikesarjojen liikkeet ja suunnat kuvastavat jotakin luontoon tai ihmisen ominaisuuksiin liittyvää asiaa. Liikesarjaharjoittelu kehittää tasapainoa, kehonhallintaa ja liikkeiden sulavuutta. Halutessaan haastaa itseään enemmän, voi liikesarjoissa kilpailla aina maailmanmestaruus-tasolla asti.

Opetus videoita eri poomsae sarjoista:
Gi Chu videot
Taeguek videot
Yudanja (dan) videot
Pyun Ahn videot